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업무 특성상 계속 앉아서 모니터를 보며 근무하는 상황이라 자세가 좋아지지 않거나 거북목 증상도 생기기 쉽습니다. 하루에 5분 정도는 다함께 자리에서 일어서서 스트레칭을 하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요?
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